Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 350 克 水
- 50 克 米, 洗净沥干
- 80 克 青菜, 切块
- 80 克 新鲜金枪鱼, 去皮去骨去鱼刺,切块
- Valori nutritive
- per 1 一份食谱
- Calorii
- 1206 kJ / 288 kcal
- Proteine
- 26.2 g
- Carbohidrați
- 41 g
- Grăsimi
- 2.1 g
- Fibre
- 1.6 g