Sari la conținutul principal Căutare
Verrine crabe-ananas, sauce avocat-coco

Verrine crabe-ananas, sauce avocat-coco
3.5 23 evaluări
Prep 20 min.
Total 20 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 1 citron vert non traité, jus et zeste
  • 1 avocat bien mûr (200-230 g de chair)
  • 50 g de crème de coco
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 gouttes de sauce au piment, type Tabasco® à ajuster en fonction des goûts
  • 250 - 300 g de chair de crabe frais émiettée
  • 200 g d'ananas frais coupé en dés
  • 1 pamplemousse rose détaillé en suprêmes
  • feuilles de coriandre fraîche pour la finition

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 17 g
Calorii 776 kJ / 186 kcal
Grăsimi 9 g
Carbohidrați 10 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® et moi N°2 Inspiration 12 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Palmiers saumon aneth

4.6(129)

40 Min

Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

4.3(85)

45 Min

Magret de canard séché aux épices

4.9(43)

360 Std.

Spanakopitas à la feta et à l'aneth

4.2(19)

1 Std. 15 Min

Samoussas végétariens

4.2(45)

55 Min

Onion rings

4.5(15)

20 Min

Palmier pesto rosso

4.4(13)

45 Min

Pickles de radis roses et noirs

4.3(16)

1 Std. 15 Min

Champignons farcis

3.9(16)

45 Min

Sablés au sarrasin, fromage de chèvre et miel

3.8(13)

30 Min

Choux au tarama

4.6(17)

1 Std. 45 Min

Salade d'œufs dans un nid de Pâques croustillant

5.0(7)

1 Std.

 Afișare toate