Sari la conținutul principal Căutare
Verrine crabe-ananas, sauce avocat-coco

Verrine crabe-ananas, sauce avocat-coco
3.5 25 evaluări
Prep 20 min.
Total 20 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 1 citron vert non traité, jus et zeste
  • 1 avocat bien mûr (200-230 g de chair)
  • 50 g de crème de coco
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 gouttes de sauce au piment, type Tabasco® à ajuster en fonction des goûts
  • 250 - 300 g de chair de crabe frais émiettée
  • 200 g d'ananas frais coupé en dés
  • 1 pamplemousse rose détaillé en suprêmes
  • feuilles de coriandre fraîche pour la finition

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 17 g
Calorii 776 kJ / 186 kcal
Grăsimi 9 g
Carbohidrați 10 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® et moi N°2 Inspiration 12 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Empanadillas

4.3(144)

45 min.

Tomates cocktail farcies au guacamole

4.2(20)

30 min.

Verrines melon, basilic et jambon de Bayonne

4.7(99)

1h 20 min.

Champignons farcis aux pruneaux

4.3(47)

30 min.

Baos vapeur au bœuf

4.7(17)

2h 55 min.

Club sandwich au thon

4.5(16)

2h 5 min.

Nachos thaïlandais

4.6(16)

45 min.

Petits flans aux oignons nouveaux

4.6(63)

45 min.

Petits pains farcis à la tomate cerise et au poivron

4.5(33)

2h 40 min.

Brochettes de poulet, sauce au kiwi

4.3(23)

1h 15 min.

Barres énergétiques aux cranberries et pistaches

4.7(72)

20 min.

Boureks à la pomme de terre et viande hachée

4.2(231)

1h 30 min.

 Afișare toate