Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Verrine crabe-ananas, sauce avocat-coco
Prep 20 min.
Total 20 min.
4 portions
Ingrediente
-
citron vert non traité, jus et zeste1
-
avocat bien mûr (200-230 g de chair)1
-
de crème de coco50 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de sauce au piment, type Tabasco® à ajuster en fonction des goûts2 gouttes
-
de chair de crabe frais émiettée250 - 300 g
-
d'ananas frais coupé en dés200 g
-
pamplemousse rose détaillé en suprêmes1
-
de coriandre fraîche pour la finitionfeuilles
Valori nutritive per 1 portion
Calorii
186 kcal /
776 kJ
Proteine
17 g
Grăsimi
9 g
Carbohidrați
10 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Thermomix® et moi N°2 Inspiration
12 rețete
Franța
Franța
