Dispozitive și accesorii
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
Prep 15 min.
Total 12h 30 min.
60 sztuk
Ingrediente
-
150 g fasoli adzuki, suchej
-
300 g wody wrzącej
-
100 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
50 g rodzynek sułtanek
-
50 g żurawiny, suszonej
-
150 g orzechów, całych, mieszanych (np. włoskich, migdałów, laskowych, brazylijskich, pekan)
-
100 g kaszy jaglanej
-
700 g wody
-
20 g ziaren słonecznika
-
20 g siemienia lnianego
-
1 czubata łyżeczka cynamonu, mielonego
-
2 łyżeczki kakao
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
ziarna sezamu, białego do obtaczania kulek
-
wiórki kokosowe do obtaczania kulek
-
kakao do obtaczania kulek
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 sztukę
Sodiu
1.5 mg
Proteine
1.3 g
Calorii
176.6 kJ /
42.2 kcal
Grăsimi
1.7 g
Fibre
1 g
Grăsimi saturate
0.2 g
Carbohidrați
5.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
THERMOMIX
20 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateTruskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 min
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5 min
Hot dogi pieski
40 min
Domowe nuggetsy z dwoma sosami
40 min
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1 godz. 50 min
Babka z borówkami i kruszonką
3 godz. 50 min
Świąteczne tartaletki
1 godz.
Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)
2 godz. 40 min
Posypka z pestek dyni (zero waste)
40 min
Terrina z wędzonym łososiem
24 godz. 25 min
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
35 min
Miniplacki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM5)
1 godz. 10 min