Grön smoothie

Name: Grön smoothie
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6 glas
Ingredients: 230 g gurka; 90 g färska spenatblad; 4 - 5 kvistar färsk persilja; 4 - 5 kvistar färsk mynta; 1 ½ citron; 1 ½ cm färsk ingefära; 1 ½ apelsin; 1 ½ äpple; 75 - 150 g isbitar; 75 - 150 g vatten

No ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

6 glas

Ingredients

gurka i bitar
230 g
färska spenatblad
90 g
färsk persilja endast bladen
4 - 5 kvistar
färsk mynta endast bladen
4 - 5 kvistar
citron skalad, med den vita delen av skalet och kärnor avlägsnade
1 ½
färsk ingefära skivad (2 mm)
1 ½ cm
havssalt (optional)
¼ - ½ tesked
apelsin (ca. 100 g), skalad, med den vita delen av skalet och kärnor avlägsnade
1 ½
äpple (ca. 100 g), i kvartar
1 ½
isbitar
75 - 150 g
vatten
75 - 150 g
75 - 150 g kokosvatten