Smoothie

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5.0 1 rating

Prep. 5 min

Total 5 min

2 vasos

Ingredients

180 - 230 g de fruta variada en trozos
100 - 150 g de jugo de fruta (p.ej. manzana, naranja, uva, piña, arándano) o agua
25 g de cubitos de hielo
10 - 15 g de jugo de limón (optional)
½ cdita de azúcar (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 vaso

Sodium 6.7 mg

Protein 0.5 g

Calories 238.5 kJ / 57 kcal

Fat 0.3 g

Fibre 1.1 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 15.2 g

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