Frullato tropicale

Frullato tropicale

4.6 13 avaliação

Preparo 5min

Total 10min

4 porzioni

Ingredientes

150 g di banana sbucciata e congelata a pezzi (vedere consiglio)
200 g bevanda a base di soia (latte di soia)

200 g di bevanda a base di riso, (latte di riso)
130 g di arance (2 arance), pelate a vivo
200 g di polpa di mango a pezzi
100 g di ananas a pezzi

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 3 g

Energia 368 kJ / 88 kcal

Gordura 1 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 18 g

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