Dispositivos e acessórios
Green smoothie, frullato verde della salute
Preparo 5min
Total 10min
4 porzioni
Ingredientes
-
100 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
-
500 g acqua
-
1 mela Fuji, con la buccia e a pezzi, ben lavata
-
1 mela Granny Smith con la buccia e a pezzi, ben lavata
-
1 banana matura, sbucciata e a pezzi
-
2 cucchiai di miele (opcional)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Proteína
1.6 g
Energia
268 kJ /
64 kcal
Gordura
0.3 g
Fibra
2.6 g
Hidratos de carbono
14.7 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Giornata della Salute
25 Receitas
Itália
Itália
Ricette per l'estate
12 Receitas
Itália
Itália
Talvez você também goste...
Mostrar tudoCrema di whisky
2h
Succo di albicocca
2h 10min
Liquore al cioccolato e peperoncino
1h 10min
Tisana zenzero, arancia e rosmarino (1 persona)
20min
Bevanda di miglio
40min
Succo di carote e clementine
10min
Frullato tropicale
10min
Affogato al cioccolato e brandy
15min
Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma
12min
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
10min
Smoothie al kiwi e zenzero
10min
Smoothie all'anguria
10min