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Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie

Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie
4.5 239 avaliação
Preparo 10min
Total 10min
4 Gläser
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Ingredientes

  • Heidelbeeren, TK
    300 g
  • Orange geschält, halbiert (ca. 200 g)
    1
  • Banane in Stücken (ca. 100 g)
    1
  • Buttermilch
    300 g
  • Wasser
    100 g
  • Vanillezucker, selbst gemacht (opcional)
    1 TL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Glas

Proteína 4 g
Energia 465 kJ / 111 kcal
Gordura 1 g
Fibra 5.4 g
Hidratos de carbono 17 g

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