Green Smoothie

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4.5 42 avaliações

Preparo 10min

Total 10min

4 Gläser

Ingredientes

Lollo biondo (ca. 150 g), ohne Strunk
½
Ananas, frisch mittelgroß (ca. 300 g), in Stücken
½
Bananen sehr reif (ca. 250 g), in Stücken
2
Mineralwasser, still
250 g
Eiswürfel (optional)
80 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Glas

Proteína 2 g

Energia 441 kJ / 106 kcal

Gordura 0 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 23 g

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