Dispositivos e acessórios
Green Smoothie
Preparo 10min
Total 10min
4 Gläser
Ingredientes
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Lollo biondo (ca. 150 g), ohne Strunk½
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Ananas, frisch mittelgroß (ca. 300 g), in Stücken½
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Bananen sehr reif (ca. 250 g), in Stücken2
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Mineralwasser, still250 g
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Eiswürfel (optional)80 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Glas
Proteína
2 g
Energia
441 kJ /
106 kcal
Gordura
0 g
Fibra
3 g
Hidratos de carbono
23 g