Smoothie jabłko-melon-szpinak

Smoothie jabłko-melon-szpinak

4.7 258 avaliações

Preparo 10min

Total 15min

5 porcji

Ingredientes

50 g liści szpinaku, świeżych
100 g banana pokrojonego na kawałki
400 g miąższu melona miodowego żółtego, pokrojonego na kawałki
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
300 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 21 mg

Proteína 1 g

Energia 281 kJ / 67 kcal

Gordura 0.4 g

Fibra 1.9 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 15 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SMOOTHIES 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

10 λεπτ.

Marakuja Sour (moktajl)

10 λεπτ.

Thermomix® Party - Przepis 4

5 λεπτ.

Smoothie z botwinki

30 λεπτ.

Grzane wino

15 λεπτ.

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10 λεπτ.

Złote mleko z kurkumą

10 λεπτ.

Napój z jabłek

15 λεπτ.

Pistacjowa matcha latte

20 λεπτ.

Smoothie kiwi-jabłko-melon

15 λεπτ.

Nalewka ziołowa

504ωρ. 55 λεπτ.

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

10 λεπτ.

Mostrar tudo