Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Smoothie malina-borówka-banan
Preparo 10min
Total 15min
6 porcji
Ingredientes
-
120 g malin świeżych lub mrożonych
-
120 g borówek amerykańskich świeżych lub mrożonych
-
150 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych lub mrożonych
-
400 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
40 g selera naciowego pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
150 g banana pokrojonego na kawałki
-
450 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)
-
20 g nasion chia
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
7 mg
Proteína
2 g
Energia
426 kJ /
103 kcal
Gordura
1.8 g
Fibra
6.1 g
Gordura saturada
0.2 g
Hidratos de carbono
23 g
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