Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Wegański koktajl wysokobiałkowy

Wegański koktajl wysokobiałkowy
4.5 41 avaliações
Preparo 5min
Total 5min
2 porcje
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 500 g napoju sojowego niesłodzonego
  • 30 g płatków owsianych
  • 30 g masła migdałowego, prażonego
    30 g masła migdałowego, jasnego
  • 1 banan duży, pokrojony na kawałki
  • 200 g owoców jagodowych, świeżych
    200 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych
  • 3 - 4 łyżeczki białka w proszku np. z groszku

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 145.5 mg
Proteína 22.1 g
Energia 1408.9 kJ / 336.5 kcal
Gordura 15 g
Fibra 12.8 g
Gordura saturada 1.4 g
Hidratos de carbono 37.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DIETA WEGAŃSKA 11 Receitas
Polónia
Wysokobiałkowe przepisy 100 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Zimowa czekolada do picia

4.6(95)

10min

Kawa po meksykańsku (Café de Olla)

4.1(30)

30min

Malinowe smoothie z zieloną herbatą

4.7(80)

10min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

4.5(266)

10min

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

4.6(63)

5min

Napój owsiany z daktylami

4.3(7)

20min

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

4.8(69)

10min

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

4.1(66)

10min

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

4.8(82)

15min

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

3.9(44)

15min

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

4.7(282)

5min

Koncentrat lemoniady

4.7(52)

10min

 Mostrar tudo