Smoothie melon-jabłko-marchew

Smoothie melon-jabłko-marchew

4.6 173 avaliações

Preparo 10min

Total 15min

6 porcji

Ingredientes

250 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
400 g miąższu melona miodowego żółtego, pokrojonego na kawałki
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
350 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
30 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
300 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 26 mg

Proteína 1 g

Energia 339 kJ / 81 kcal

Gordura 0.5 g

Fibra 3.2 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 19 g

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