Dispositivos e acessórios
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
Preparo 5min
Total 1h 20min
6 porcji
Ingredientes
Granola
-
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
80 g orzechów, całych, mieszanych mieszanych (np. migdałów, laskowych, włoskich, nerkowca)
-
50 g jabłek, suszonych, w krążkach
-
80 g oleju słonecznikowego
-
80 g wody
-
100 g miodu wielokwiatowego, płynnego
-
¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
70 g otrębów owsianych
-
100 g płatków owsianych
-
40 g ziaren słonecznika
-
30 g pestek dyni
-
30 g siemienia lnianego
Mus owocowy
-
150 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do podania
-
150 g jagód, świeżych plus dodatkowa ilość do podania
-
10 - 20 g cukru
-
500 g jogurtu naturalnego500 g jogurtu naturalnego wykonanego w TM
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
55.5 mg
Proteína
15.8 g
Energia
2678.2 kJ /
640.1 kcal
Gordura
40.3 g
Fibra
12 g
Gordura saturada
9.8 g
Hidratos de carbono
64.8 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
DOMOWE JOGURTY
9 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoTruskawkowa chmurka w pucharkach
3h
Czeskie knedliki z jagodami
45min
Tanghulu (szklane owoce)
40min
Deser Czarny Las w szklankach
45min
Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej
20min
Cytrynowe cake pops
4h 30min
Ciasto grysikowe z owocami i galaretką (bez pieczenia)
6h 20min
Deser plaża
2h 30min
Sernik straciatella z malinami (Charlotte Russe)
3h
Jeżynowa panna cotta
4h 10min
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45min
Banany w czekoladzie
1h