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Frullato di mirtilli e muesli

Frullato di mirtilli e muesli
3.8 16 avaliação
Preparo 5min
Total 10min
2 bicchieri
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Ingredientes

  • 100 g di muesli con fiocchi di avena (vedere consiglio)
  • 125 g di mirtilli lavati
  • 500 g di latte
  • 30 g di sciroppo d'acero
    30 g di miele

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bicchiere

Proteína 13.7 g
Energia 1682 kJ / 402 kcal
Gordura 12.1 g
Fibra 5.1 g
Hidratos de carbono 63.6 g

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