Ovesné řezy s malinami a semínky

Ovesné řezy s malinami a semínky

5.0 3 avaliações

Preparo 10min

Total 1h 15min

16 kusů

Ingredientes

50 gramů másla na kousky
50 gramů medu
150 gramů jablečného pyré
80 gramů mléka
200 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
50 gramů sezamových semínek
100 gramů slunečnicových semínek
120 gramů mražených malin

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kus

Sódio 5.4 mg

Proteína 4.5 g

Energia 709.9 kJ / 169.7 kcal

Gordura 10.4 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 4.2 g

Hidratos de carbono 16.5 g

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