Crackers di polpa di verdure

Crackers di polpa di verdure

Nenhuma avaliação

Preparo 20min

Total 11h 30min

4 porzioni

Ingredientes

olio extravergine di oliva q.b.
255 g di verdure la polpa (vedere consigli)
30 g di semi di lino
30 g di semi di chia
15 g di tamari
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di sale
1 pizzico di barbabietola in polvere

1 pizzico di curcuma in polvere
30 g di semi di sesamo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 334 mg

Proteína 5 g

Energia 544 kJ / 130 kcal

Gordura 10 g

Fibra 7 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cucina senza sprechi 25 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Tramezzino di segale con avocado e uova

3h 30min

Praline avena, cocco e miele

35min

Rustici alla carbonara

1h 30min

Nachos gratinati

1h

Polpette con patate al forno piccanti

1h

Torta salata pasquale

2h

Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)

1h 30min

Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica

20min

Cucchiaini di sfoglia con mousse al prosciutto cotto

50min

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55min

Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)

Nenhuma avaliação

Blondies cioccolato e nocciole

45min

Mostrar tudo