Dispositivos e acessórios
Pasta z wędzonego twarogu i tuńczyka
Preparo 10min
Total 5min
450 g
Ingredientes
-
30 g cebuli
-
250 g twarogu, półtłustego wędzonego, podzielonego na kawałki
-
1 puszka tuńczyka, w oleju, odsączonego, podzielonego na kawałki (100-110 g)1 puszka tuńczyka, w sosie własnym odsączonego, podzielonego na kawałki (100-110 g)
-
50 g jogurtu greckiego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
koperek, świeży posiekany, do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 100 g
Sódio
452.5 mg
Proteína
16.3 g
Energia
445.8 kJ /
106.6 kcal
Gordura
2.9 g
Fibra
0.1 g
Gordura saturada
1 g
Hidratos de carbono
3.8 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Pasty i twarożki na słodko i wytrawnie
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoMarynata jogurtowa z curry do kurczaka
5min
Karkówka marynowana z grilla
3h 20min
Marynata grillowa
10min
Lutenica
1h 50min
Masło czosnkowo-ziołowe
5min
Sos do potraw z grilla
15min
Marynata ziołowa
10min
Włoskie masło ziołowe
5min
Masło czosnkowe z serkiem
10min
Sos BBQ
30min
Marynata miodowa z chili
15min
Masło pomidorowo-czosnkowe
10min