Dispositivos e acessórios
Pasta z wędzonego twarogu i tuńczyka
Preparo 10min
Total 5min
450 g
Ingredientes
-
30 g cebuli
-
250 g twarogu, półtłustego wędzonego, podzielonego na kawałki
-
1 puszka tuńczyka, w oleju, odsączonego, podzielonego na kawałki (100-110 g)1 puszka tuńczyka, w sosie własnym odsączonego, podzielonego na kawałki (100-110 g)
-
50 g jogurtu greckiego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
koperek, świeży posiekany, do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 100 g
Sódio
452.5 mg
Proteína
16.3 g
Energia
445.8 kJ /
106.6 kcal
Gordura
2.9 g
Fibra
0.1 g
Gordura saturada
1 g
Hidratos de carbono
3.8 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Pasty i twarożki na słodko i wytrawnie
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoMasło czosnkowo-ziołowe
5min
Marynata grillowa
10min
Sos do potraw z grilla
15min
Karkówka marynowana z grilla
3h 20min
Dip curry z daktylami
5min
Sos hamburgerowy
5min
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35min
Włoskie masło ziołowe
5min
Tzatziki
15min
Pesto pistacjowe
10min
Sos teriyaki
15min
Sos czosnkowy
5min