Sa-lát Bông Cải Xanh với Thịt Muối

Sa-lát Bông Cải Xanh với Thịt Muối

Nenhuma avaliação
Preparo 5min
Total 10min
6 khẩu phần

Ingredientes

  • dầu ô liu
    20 gam
    20 gam dầu ăn
  • thịt heo xông khói Speck, thái hạt lựu nhỏ (xem mẹo nhỏ)
    150 gam
  • hạt điều thô
    4 thìa canh
  • hạt hướng dương
    2 thìa canh
  • mùi tây tươi chỉ lấy lá
    2 cành
  • cần tây cắt khúc
    1
  • hành tây tím
    30 gam
  • bông cải xanh bỏ cùi, cắt miếng
    400 gam
  • sốt mayonnaise (xem mẹo nhỏ)
    80 gam
  • sữa chua (xem mẹo nhỏ)
    80 gam
  • mù tạt
    2 thìa cà phê
  • muối
    3 nhúm
  • bột tiêu
    2 nhúm
  • quả nam việt quất khô
    50 gam
  • phô mai feta bẻ vụn (xem mẹo nhỏ)
    100 gam

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 khẩu phần

Sódio 766.5 mg
Proteína 12.6 g
Energia 1591.1 kJ / 380.3 kcal
Gordura 30.1 g
Fibra 3 g
Gordura saturada 7.9 g
Hidratos de carbono 17.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Talvez você também goste...

Mostrar tudo