Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad

Nenhuma avaliação

Preparo 10min

Total 10min

6 portions

Ingredientes

carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem, whole
200 g
apple cored, quartered
150 g
red pepper cut in pieces (3 cm)
200 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard (opcional) (see tip)
1 ½ tsp
honey
1 tsp
agave syrup
ground black pepper
¼ tsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 430.5 mg

Proteína 3.5 g

Energia 525.3 kJ / 125.5 kcal

Gordura 7.2 g

Fibra 3.4 g

Gordura saturada 0.8 g

Hidratos de carbono 14.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Spiralize Your Life 29 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Chicken and Cauliflower Curry

45min

Aussie Meat Pies

2h

Fairy Cake Bouquet

1h 50min

Mediterranean Green Goddess Salad

40min

Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'

25min

Lasagne Bolognese with Fresh Spinach Pasta

3h

Potato Pancakes

45min

Hot and Sour Prawn Soup

15min

Leek and potato soup

45min

Meatballs in Tomato Sauce

1h 10min

Broccoli and Ham Pasta Bake

1h 10min

Moroccan Lamb with Chopped Salad

13h 15min

Mostrar tudo