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Shake proteic cu cafea

Shake proteic cu cafea
4.7 10 avaliações
Preparo 5min
Total 5min
1 porție
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Ingredientes

  • cafea, fiartă răcită
    110 g
  • lapte degresat
    110 g
  • migdale, nedescojite
    25 g
  • banană coaptă bucăți
    1
  • cacao pudră, neîndulcită
    1 lingură
  • cuburi de gheață
    4 - 5
  • pudră proteică din zer, cu aromă de vanilie
    1 lingură

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 24 g
Energia 1643 kJ / 393 kcal
Gordura 18 g
Hidratos de carbono 30 g

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