Bagels

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Preparo 15min

Total 1h 20min

6 morceaux

Ingredientes

250 g d'eau plus à cuisiner
5 g de levure déshydratée
450 g de farine de blé plus pour lubrifier
1 ½ c. à café de sel
1 ½ c. à café d'huile végétale plus pour lubrifier
1 ½ c. à café de poudre de malt
1 c. à soupe de bicarbonate de soude
de graines de sésame (opcional) blanches
de graines de pavot (opcional)
de graines de potiron (opcional)

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 morceau/part

Proteína 10 g

Energia 1183 kJ / 283 kcal

Gordura 2 g

Hidratos de carbono 55 g

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