Bebida de aveia e tâmara

Nenhuma avaliação

Preparo 10min

Total 20min

1500 g

Ingredientes

tâmaras sem caroços
50 g
água
1500 g
flocos de aveia
30 g
óleo de coco
1 c. chá de
essência de baunilha
1 c. chá de
sal
1 pitada

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1500 g

Sódio 208.8 mg

Proteína 6 g

Energia 1284.8 kJ / 307.1 kcal

Gordura 6.7 g

Fibra 6.5 g

Gordura saturada 0.7 g

Hidratos de carbono 57.9 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Celebramos as nossas singularidades 26 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

5 min.

Batido saudável

10 min.

Smoothie verde de vitamina C

10 min.

Smoothie de soja e morango com chia e coco

10 min.

Sumo detox para a pele

15 min.

Sumo de romã e framboesa (longa duração)

40 min.

Sumo verde

5 min.

Mojito sem álcool de maracujá

Nu există evaluări

Suco de açaí, laranja e maçã

Nu există evaluări

Suco de romã com gengibre

Nu există evaluări

Sumo Detox - Jantar

5 min.

Sumo Detox - Pequeno-almoço

5 min.

Mostrar tudo