Wysokobiałkowe lody na patyku

Wysokobiałkowe lody na patyku

4.4 7 avaliações

Preparo 20min

Total 4h 30min

8 sztuk

Ingredientes

150 g banana pokrojonego na kawałki
200 g jogurtu greckiego
100 g masła orzechowego podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
30 g miodu płynnego

30 g syropu klonowego
20 g białka w proszku np. waniliowego (opcjonalnie, patrz wskazówka)
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
2 łyżki migdałów, w płatkach
1 łyżka wiórków kokosowych
50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 sztukę

Sódio 14 mg

Proteína 6.2 g

Energia 749.1 kJ / 179 kcal

Gordura 10.7 g

Fibra 2.2 g

Gordura saturada 3.3 g

Hidratos de carbono 16.6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® Nester 47 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami

1 h 15 min

Sernik na zimno z galaretką i morelami

8 h

Sorbet z truskawek

1 h

Bezy cynamonowe z karmelizowanymi śliwkami

2 h 40 min

Drożdżówki z ricottą i rabarbarem

2 h 20 min

Sernik z mascarpone na zimno (bez cukru)

4 h 30 min

Omlet cesarski z rodzynkami (Kaiserschmarrn)

35 min

Crumble z truskawkami i rabarbarem

50 min

Islandzki sernik na zimno z jagodami

6 h 30 min

Drożdżowe ślimaczki z twarogiem

1 h 20 min

Mus z białej czekolady

1 h

Deser Czarny Las w szklankach

45 min

Mostrar tudo