Pollo croccante al sesamo

4.0 24 avaliações

Preparo 20min

Total 45min

4 porzioni

Ingredientes

Salsa al sesamo

2 spicchi di aglio
45 g di aceto di riso
80 g di miele
30 g di salsa piccante dolce
100 g di ketchup
40 g di zucchero grezzo
80 g di salsa di soia
30 g di semi di sesamo

Pollo croccante

1000 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle a pezzi (3 cm)
1 uovo leggermente sbattuto
100 g di amido di mais (maizena)
50 g di farina tipo 00
10 g di paprika dolce o piccante, a piacere
5 g di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
olio da cucina, spray

Verdure e riso

300 g di riso jasmine
1000 g di acqua
5 g di sale
3 carote pelate e a fette (5 mm)
1 cucchiaio di olio di sesamo
200 g di taccole
2 cipollotti a fette sottili

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 2836.8 mg

Proteína 51 g

Energia 4051.6 kJ / 968.4 kcal

Gordura 27.2 g

Fibra 6.9 g

Gordura saturada 6.9 g

Hidratos de carbono 132.7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Friggitrice ad aria 5 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Hamburger di manzo con salsa barbecue

6 Std. 30 Min

Bocconcini di vitello con peperoni

30 Min

Sushi di pollo

1 Std. 5 Min

Spezzatino di agnello con patate e piselli

1 Std. 45 Min

Pollo alle mandorle in salsa al limone

35 Min

Stinco di maiale con patate

2 Std.

Tacchino porchettato con contorno di patate

1 Std. 45 Min

Svizzere di pollo

35 Min

Burger di tacchino, melanzane e ricotta

20 Min

Stufato di maiale con cipolle in salsa allo sherry

1 Std.

Petto d'anatra all'aceto balsamico

1 Std. 40 Min

Arrosto di maiale con patate, verdure al vapore e salsa al sidro

2 Std. 20 Min

Mostrar tudo