Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού

5.0 2 avaliações

Preparo 15min

Total 40min

8 μερίδες

Ingredientes

νιφάδες βρώμης
120 γρ.
καρύδια, καθαρισμένα
40 γρ.
βούτυρο σε κομμάτια
130 γρ.
καστανή ζάχαρη
70 γρ.
ανάμεικτοι σπόροι
2 κ.σ.
κάρδαμο, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
κανέλα, τριμμένη
½ κ.γλ.
καρότα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
180 γρ.
αλεύρι για όλες τις χρήσεις
50 γρ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
20 γρ.
20 γρ. λιναρόσπορο, τριμμένο σε σκόνη
αβγά
2
μαγειρική σόδα
½ κ.γλ.
μπέικιν πάουντερ
½ κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 161.1 mg

Proteína 6.6 g

Energia 1320.8 kJ / 315.7 kcal

Gordura 20 g

Fibra 4.9 g

Gordura saturada 9.4 g

Hidratos de carbono 29.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® Nester 10 Receitas
Grécia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Μηλόπιτα

1h 10min

Μπράουνις

50min

Tσίζκεϊκ με γεύση μπράουνι σοκολάτας/μέντας

1h 5min

Κέικ βραστό σοκολάτας

55min

Κέικ μπανάνας με σοκολάτα γάλακτος

3h 35min

Τσίζκεϊκ (χωρίς ψήσιμο)

5h 30min

Κέικ λεμονιού

2h

Μαστιχωτό τσουρέκι

2h

Brookies (μπράουνις με cookies)

50min

Banana bread με περίσσευμα προζυμιού

1h 10min

Ατομικά λάβα κέικ

55min

Κέικ Γεωγραφία

1h

Mostrar tudo