Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού

5.0 2 avaliações

Preparo 15min

Total 40min

8 μερίδες

Ingredientes

νιφάδες βρώμης
120 γρ.
καρύδια, καθαρισμένα
40 γρ.
βούτυρο σε κομμάτια
130 γρ.
καστανή ζάχαρη
70 γρ.
ανάμεικτοι σπόροι
2 κ.σ.
κάρδαμο, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
κανέλα, τριμμένη
½ κ.γλ.
καρότα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
180 γρ.
αλεύρι για όλες τις χρήσεις
50 γρ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
20 γρ.
20 γρ. λιναρόσπορο, τριμμένο σε σκόνη
αβγά
2
μαγειρική σόδα
½ κ.γλ.
μπέικιν πάουντερ
½ κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 161.1 mg

Proteína 6.6 g

Energia 1320.8 kJ / 315.7 kcal

Gordura 20 g

Fibra 4.9 g

Gordura saturada 9.4 g

Hidratos de carbono 29.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® Nester 10 Receitas
Grécia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

40min

Παγωτό μπανάνα αβοκάντο

5min

Σοκολατίνα νηστίσιμη

1h 50min

Banana bread με περίσσευμα προζυμιού

1h 10min

Γρήγορα ατομικά σουφλέ σοκολάτας

30min

Φανουρόπιτα

50min

Γαλακτομπούρεκο

5h 25min

Ρολά μπισκότου με κανέλα και σοκολάτα

1h 55min

Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα

30min

Μαλακά μπισκότα με λευκή σοκολάτα

25min

Κολοκοτές

3h 30min

Κρουασάν

12h

Mostrar tudo