Dispositivos e acessórios
Granola d'automne
Preparo 5min
Total 45min
1 bocal
Ingredientes
-
60 g de noisettes
-
60 g d'amandes crues
-
60 g de noix de pécan
-
30 g de noix de cajou
-
300 g de flocons d'avoine
-
4 c. à café de cannelle en poudre
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
½ c. à café de fleur de sel
-
6 c. à soupe de sirop d'érable
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 bocal
Sódio
966.9 mg
Proteína
83.8 g
Energia
12753.1 kJ /
3048.1 kcal
Gordura
170.5 g
Fibra
57.4 g
Gordura saturada
18.4 g
Hidratos de carbono
328.1 g
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