Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

4.5 25 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

2 porcje

Ingredientes

200 g jagód, świeżych

200 g jagód, mrożonych
15 g daktyli
20 g orzechów brazylijskich, łuskanych, całych
200 g jogurtu naturalnego, 10% tłuszczu
2 łyżki siemienia lnianego
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
200 g mleka

200 g napoju roślinnego, (patrz wskazówka)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 78.4 mg

Proteína 8.7 g

Energia 1245.8 kJ / 297.8 kcal

Gordura 15.3 g

Fibra 6.7 g

Gordura saturada 4.4 g

Hidratos de carbono 35.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Przepisy wspierające zdrowie kobiet 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Matcha bubble tea z mango

55 Min

Napój z hibiskusa (Sobolo)

2 Std. 30 Min

Smoothie z melona

30 Min

Sok z ciemnych winogron

40 Min

Smoothie z gruszką i sałatą

10 Min

Smoothie malina-borówka-banan

15 Min

Paloma (moktajl)

5 Min

Likier limoncello (na spirytusie)

193 Std.

Nalewka ziołowa

504 Std. 55 Min

Koktajl mleczny banoffee pie

15 Min

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 Min

Likier Ferrero Rocher®

15 Min

Mostrar tudo