Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie
4.5 25 avaliações
Preparo 5min
Total 5min
2 porcje
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 200 g jagód, świeżych
    200 g jagód, mrożonych
  • 15 g daktyli
  • 20 g orzechów brazylijskich, łuskanych, całych
  • 200 g jogurtu naturalnego, 10% tłuszczu
  • 2 łyżki siemienia lnianego
  • ½ łyżeczki kurkumy, mielonej
  • 200 g mleka
    200 g napoju roślinnego, (patrz wskazówka)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 78.4 mg
Proteína 8.7 g
Energia 1245.8 kJ / 297.8 kcal
Gordura 15.3 g
Fibra 6.7 g
Gordura saturada 4.4 g
Hidratos de carbono 35.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Przepisy wspierające zdrowie kobiet 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Daiquiri mandarynkowe z miętą

4.6(130)

10min

Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)

4.5(69)

5min

Kompot wiśniowy

4.9(66)

35min

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

4.2(122)

5min

Slush arbuzowy

4.5(55)

5min

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

4.7(183)

15min

Smoothie energetyczne

4.7(420)

10min

Koktajl mleczny orzechowo-czekoladowy

4.2(49)

10min

Smoothie z mango

4.6(84)

10min

Napój energetyczny

4.6(349)

10min

Sok pomidorowy

4.3(21)

15min

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

4.2(35)

15min

 Mostrar tudo