Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

4.5 25 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

2 porcje

Ingredientes

200 g jagód, świeżych

200 g jagód, mrożonych
15 g daktyli
20 g orzechów brazylijskich, łuskanych, całych
200 g jogurtu naturalnego, 10% tłuszczu
2 łyżki siemienia lnianego
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
200 g mleka

200 g napoju roślinnego, (patrz wskazówka)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 78.4 mg

Proteína 8.7 g

Energia 1245.8 kJ / 297.8 kcal

Gordura 15.3 g

Fibra 6.7 g

Gordura saturada 4.4 g

Hidratos de carbono 35.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Przepisy wspierające zdrowie kobiet 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Mango piña colada (moktajl)

10min

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15min

Margarita arbuzowa (moktajl)

10min

Kokosowy koktajl z twarogiem

10min

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10min

Smoothie rabarbarowe

1h 30min

Sok pomidorowy

15min

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

15min

Smoothie jabłkowe z imbirem

5min

Likier Ferrero Rocher®

15min

Aperol slush

5min

Lemoniada z krojonych limonek i ananasa (TM7, TM6, TM5)

15min

Mostrar tudo