Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

4.7 9 avaliação

Preparo 5min

Total 5min

2 porcje

Ingredientes

200 g jagód, świeżych

200 g jagód, mrożonych
15 g daktyli
20 g orzechów brazylijskich, łuskanych, całych
200 g jogurtu naturalnego, 10% tłuszczu
2 łyżki siemienia lnianego
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
200 g mleka

200 g napoju roślinnego, (patrz wskazówka)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 78.4 mg

Proteína 8.7 g

Energia 1245.8 kJ / 297.8 kcal

Gordura 15.3 g

Fibra 6.7 g

Gordura saturada 4.4 g

Hidratos de carbono 35.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Przepisy wspierające zdrowie kobiet 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Kompot z suszu

Kompot z suszu

2 Std. 10 Min

Likier karmelowy

Likier karmelowy

48 Std. 40 Min

Pistacjowa matcha latte

Pistacjowa matcha latte

20 Min

Likier Toffifee®

Likier Toffifee®

20 Min

Likier kawowo-kajmakowy

Likier kawowo-kajmakowy

10 Min

Smoothie energetyczne

Smoothie energetyczne

10 Min

Likier krówkowy

Likier krówkowy

10 Min

Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny

Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny

15 Min

Likier Ferrero Rocher®

Likier Ferrero Rocher®

15 Min

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

10 Min

Kawa po irlandzku (Irish Coffee)

Kawa po irlandzku (Irish Coffee)

20 Min

Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy

Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy

5 Min

Mostrar tudo