Pudding chia z mango i malinami

Pudding chia z mango i malinami

5.0 27 avaliação

Preparo 10min

Total 4h 10min

4 szklanki

Ingredientes

30 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
400 g mleczka kokosowego
100 g napoju kokosowego
65 g nasion chia
500 g mango, dojrzałego (1½-2 szt.), pokrojonego w kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
100 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 szklankę

Sódio 28.9 mg

Proteína 8.3 g

Energia 1775.6 kJ / 424.4 kcal

Gordura 23.5 g

Fibra 11.6 g

Gordura saturada 15.4 g

Hidratos de carbono 39.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Przepisy wspierające zdrowie kobiet 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Kutia

Kutia

24h 50min

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45min

Żelki owocowe

Żelki owocowe

25h 10min

Piernikowy pudding chia

Piernikowy pudding chia

3h 10min

Szyszki marcepanowe

Szyszki marcepanowe

30min

Kulki z amarantusa i kakao

Kulki z amarantusa i kakao

1h 20min

Sernik straciatella z malinami (Charlotte Russe)

Sernik straciatella z malinami (Charlotte Russe)

3h

Slush z mrożonych owoców z aquafabą

Slush z mrożonych owoców z aquafabą

10min

Jogurt Balans

Jogurt Balans

2h 10min

Świąteczny wieniec bezowy

Świąteczny wieniec bezowy

3h 30min

Waniliowe pierogi leniwe z sosem owocowym

Waniliowe pierogi leniwe z sosem owocowym

1h

Gruszki pod kruszonką

Gruszki pod kruszonką

35min

Mostrar tudo