Dispositivos e acessórios
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
Preparo 10min
Total 10min
1 porcja
Ingredientes
-
1 łyżka orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
-
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
5 g miodu
-
20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
30 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżka nasion chia
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
8 mg
Proteína
8.4 g
Energia
1220.4 kJ /
291.7 kcal
Gordura
17.9 g
Fibra
10.4 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
32.2 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoCiastka z kremem orzechowym
1 Std. 20 Min
Kruche ciasteczka z trzema nadzieniami (Maamoul)
2 Std.
Lody z ciastkami Oreo®
8 Std. 30 Min
Marcepanowe batoniki
2 Std. 40 Min
Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem
20 Min
Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy
1 Std. 40 Min
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
1 Std. 20 Min
Trifle z truskawkami
1 Std. 20 Min
Mleczne cukierki
2 Std. 5 Min
Kokosowe miniserniczki
50 Min
Deser z solonym karmelem
1 Std.
Deser z płynną białą czekoladą
3 Std.