Dispositivos e acessórios
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
Preparo 10min
Total 10min
1 porcja
Ingredientes
-
1 łyżka orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
-
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
5 g miodu
-
20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
30 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżka nasion chia
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
8 mg
Proteína
8.4 g
Energia
1220.4 kJ /
291.7 kcal
Gordura
17.9 g
Fibra
10.4 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
32.2 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoBatoniki na dobre wyniki
3h 30min
Ciasto à la Kinder Country® (bez pieczenia)
4h 40min
Tanghulu (szklane owoce)
40min
Sernik z mascarpone na zimno (bez cukru)
4h 30min
Deser plaża
2h 30min
Brazylijskie banoffee
1h 25min
Deser z ciasteczkami korzennymi
2h 15min
Sernik na zimno z galaretką i morelami
8h
Deser jagodowy w słoiczkach
3h 30min
Limonkowy sernik na zimno
6h 45min
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40min
Śmietankowiec z galaretką
8h 35min