Dispositivos e acessórios
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
Preparo 10min
Total 10min
1 porcja
Ingredientes
-
1 łyżka orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
-
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
5 g miodu
-
20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
30 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżka nasion chia
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
8 mg
Proteína
8.4 g
Energia
1220.4 kJ /
291.7 kcal
Gordura
17.9 g
Fibra
10.4 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
32.2 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoTruskawkowa chmurka w pucharkach
3h
Czeskie knedliki z jagodami
45min
Tanghulu (szklane owoce)
40min
Deser Czarny Las w szklankach
45min
Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej
20min
Cytrynowe cake pops
4h 30min
Ciasto grysikowe z owocami i galaretką (bez pieczenia)
6h 20min
Deser plaża
2h 30min
Sernik straciatella z malinami (Charlotte Russe)
3h
Jeżynowa panna cotta
4h 10min
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45min
Banany w czekoladzie
1h