Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

3.4 14 avaliações

Preparo 10min

Total 10min

1 porcja

Ingredientes

1 awokado dojrzałe (ok.170 g), pokrojone na kawałki
1 ząbek czosnku
20 g bazylii, świeżej tylko liście
10 g orzeszków piniowych

10 g migdałów, siekanych
15 g oliwy z oliwek
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
200 g makaronu shirataki (konjac) (patrz wskazówka)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 605.3 mg

Proteína 5.6 g

Energia 1726 kJ / 412.5 kcal

Gordura 39.5 g

Fibra 11.4 g

Gordura saturada 5.3 g

Hidratos de carbono 16.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Przepisy w stylu keto 61 Receitas
Polónia

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Tagliatelle z duszonymi grzybami

1 Std.

Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą

35 Min

Szafranowe risotto ze szparagami

35 Min

Muffinki makaronowe

1 Std.

Makaron Pastalaya z Luizjany

1 Std.

Risotto z grzybami bez alergenów

1 Std. 20 Min

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30 Min

Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą

1 Std.

Lasagne z grzybami

2 Std. 20 Min

Makaron z dynią i jarmużem

40 Min

Piłkarska lasagne

2 Std. 30 Min

Kurczak w cebuli, papryce i oliwkach z ryżem

50 Min

Mostrar tudo