Dispositivos e acessórios
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
Preparo 10min
Total 30min
1 porcja
Ingredientes
-
1000 g wody
-
15 g oliwy z oliwek
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
80 g makaronu suchego, typu orzo
-
30 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
80 g pomidora przekrojonego na pół
-
100 g ogórka pokrojonego na kawałki
-
75 g sera feta pokruszonego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka octu balsamicznego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
3646.9 mg
Proteína
26.6 g
Energia
2935.1 kJ /
701.5 kcal
Gordura
23 g
Fibra
7.5 g
Gordura saturada
12.3 g
Hidratos de carbono
96.5 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoRyż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2h 20min
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
1h
Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)
45min
Tagliatelle z pesto z bobu
30min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30min
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1h
Tagliatelle z krewetkami
30min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40min
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
35min
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40min