Dispositivos e acessórios
Makaron z pesto z groszku
Preparo 10min
Total 30min
1 porcja
Ingredientes
-
60 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego60 g zielonego groszku, konserwowego
-
5 g liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
20 g sera feta
-
1 ząbek czosnku
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
70 g makaronu, suchego, krótkiego np. penne, fusilli
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
2548.2 mg
Proteína
15.6 g
Energia
1912 kJ /
457 kcal
Gordura
15.5 g
Fibra
5.7 g
Gordura saturada
4.8 g
Hidratos de carbono
63.4 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoTagliatelle z duszonymi grzybami
1 Std.
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
35 Min
Szafranowe risotto ze szparagami
35 Min
Muffinki makaronowe
1 Std.
Makaron Pastalaya z Luizjany
1 Std.
Risotto z grzybami bez alergenów
1 Std. 20 Min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 Min
Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą
1 Std.
Lasagne z grzybami
2 Std. 20 Min
Makaron z dynią i jarmużem
40 Min
Piłkarska lasagne
2 Std. 30 Min
Kurczak w cebuli, papryce i oliwkach z ryżem
50 Min