Dispositivos e acessórios
Wrapy à la Cezar
Preparo 40min
Total 1h 10min
8 sztuk
Ingredientes
Rozdrabnianie serów
-
50 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
300 g sera mozzarella twardego, pokrojonego na kawałki
Sos
-
160 g oleju
-
1 ząbek czosnku
-
1 jajko w temp. pokojowej (patrz wskazówka)
-
5 g sosu Worcestershire
-
20 g białego octu winnego25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g jogurtu greckiego
Nadzienie
-
620 g wody
-
200 g sałaty lodowej pokrojonej na ok. 8 cm kawałki
-
200 g marchewek pokrojonych na kawałki
-
100 g białych bułek, czerstwych pokrojonych w 1 cm kostkę
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
1 łyżeczka czosnku, mielonego
-
1 - 2 łyżki oliwy z oliwek
-
100 g kostek boczku
-
250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w paski (3-4 x 1,5 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym250 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego w paski (3-4 x 1,5 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
-
250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym250 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
Wrapy
-
8 tortilli pszennych (patrz wskazówka)
Dificuldade
avançadas
Nutrição por 1 sztukę
Sódio
1084 mg
Proteína
30.1 g
Energia
2768.1 kJ /
661.6 kcal
Gordura
56.1 g
Fibra
2.7 g
Gordura saturada
13 g
Hidratos de carbono
36.5 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Wrapy z całego świata
9 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoPizza z serem pleśniowym, gruszkami i orzechami włoskimi
3 Std. 35 Min
Pity z patelni z hummusem i warzywami
2 Std. 20 Min
Burger XXL
1 Std. 55 Min
Serowe muffinki z szynką
50 Min
Quiche ze szparagami
1 Std. 35 Min
Paluchy drożdżowe z czarnuszką i sezamem
1 Std. 40 Min
Kremowy dip z fety
5 Min
Tarta z gruszkami i serem brie
1 Std. 25 Min
Tarta z szynką i fasolką szparagową
1 Std. 40 Min
Pizza „słońce”
1 Std. 45 Min
Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym
30 Min
Wieniec z halloumi i rozmarynem
1 Std. 50 Min