Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

3.0 1 avaliação

Preparo 5min

Total 15min

25 κομμάτια

Ingredientes

καρύδια Βραζιλίας, χωρίς το κέλυφος, ολόκληρα
60 γρ.
αμύγδαλα, ασπρισμένα
60 γρ.
φουντούκια
60 γρ.
φιστίκια κάσιους, καβουρδισμένα, ανάλατα
60 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια μαλακοί (βλ. συμβουλή)
100 γρ.
σύκα, αποξηραμένα
150 γρ.
κακάο, άγλυκο
50 γρ.
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη
50 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 κομμάτι

Sódio 20.1 mg

Proteína 2.4 g

Energia 462.2 kJ / 111.4 kcal

Gordura 7.2 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 2.2 g

Hidratos de carbono 7.6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Καθημερινές Απολαύσεις 15 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

40 min

Παγωτό μπανάνα αβοκάντο

5 min

Σοκολατίνα νηστίσιμη

1 godz. 50 min

Banana bread με περίσσευμα προζυμιού

1 godz. 10 min

Γρήγορα ατομικά σουφλέ σοκολάτας

30 min

Φανουρόπιτα

50 min

Γαλακτομπούρεκο

5 godz. 25 min

Ρολά μπισκότου με κανέλα και σοκολάτα

1 godz. 55 min

Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα

30 min

Μαλακά μπισκότα με λευκή σοκολάτα

25 min

Κολοκοτές

3 godz. 30 min

Κρουασάν

12 godz.

Mostrar tudo