Dispositivos e acessórios
Cà-ri Massaman Cà Tím Thuần Chay
Preparo 15min
Total 50min
4 khẩu phần
Ingredientes
-
hành tây cắt làm tư120 gam
-
lạc30 gam
-
quả ớt đỏ dài bỏ hạt, cắt miếng1
-
dầu ô liu lấy thêm 2 muỗng canh để rưới lên30 gam
-
nước cốt chanh, mới vắt50 gam
-
nước450 gam
-
quả cà tím cắt hạt lựu (1-2 cm)500 gam
-
bột súp rau1 thìa cà phê
-
bột ngô35 gam
-
bột cà ri massaman Thái Lan30 gam
-
sữa dừa150 gam
-
si rô cây thùa20 gam
-
đậu gà trắng đóng hộp đã chắt nước250 gam
-
đậu cô ve tươi100 gam
-
100 gam nấm tươi, cắt đôinấm mỡ tươi cắt đôi100 gam
-
muối lấy thêm để nêm nếm1 thìa cà phê
-
rau mùi tươi để trang trí
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 khẩu phần
Sódio
1160.1 mg
Proteína
11.8 g
Energia
1894.9 kJ /
452.9 kcal
Gordura
25.9 g
Fibra
11.3 g
Gordura saturada
7.9 g
Hidratos de carbono
44.2 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoĐiều xào cần tỏi
20min
Cải Thìa Baby Xào
Nenhuma avaliação
Đậu Rồng Xào Ớt
15min
Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh
Nenhuma avaliação
Sốt Bolognese Thuần Chay
50min
Burger Thuần Chay
Nenhuma avaliação
Thịt Viên Chay
Nenhuma avaliação
Bánh Tart Hạt Dẻ, Nấm và Nam Việt Quất
Nenhuma avaliação
Bánh Tart Tỏi Tây Phô Mai
Nenhuma avaliação
Bông Cải Xanh Kiểu Hy Lạp với Pesto Rau Rocket và Chanh Nướng
Nenhuma avaliação
Dhal Nước Cốt Dừa
Nenhuma avaliação
Rau củ hầm đậu mắt đen
Nenhuma avaliação