Dispositivos e acessórios
Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem
Preparo 10min
Total 45min
8 sztuk
Ingredientes
-
olej do natłuszczenia
-
100 g wędzonego łososia pokrojonego na 1 cm kawałki
-
60 g pieczarek przekrojonych na pół
-
60 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
-
80 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
5 jajek
-
120 g mleka
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
sos sriracha mayo do podania (patrz wskazówka)
-
ziarna sezamu, czarnego do dekoracji
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 sztukę
Proteína
14.9 g
Energia
1076.1 kJ /
257.2 kcal
Gordura
5.8 g
Fibra
7.5 g
Hidratos de carbono
39.5 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix® Nester
47 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoPizza „słońce”
1h 45min
Tarta z gruszkami i rokpolem
1h 40min
Tarta z kozim serem i pieczonymi burakami
2h 30min
Argentyńskie empanadas z kurczakiem
3h 40min
Tarta z gruszkami i serem brie
1h 25min
Orkiszowa pizza z szynką długodojrzewającą
35min
Burger XXL
1h 55min
Kremowy dip z fety
5min
Minigalette z grzybami
1h 45min
Kulebiak drożdżowy z kapustą i grzybami
2h 30min
Chleb codzienny na drożdżach
3h 45min
Twarogowe ciastka „wąsy” na patyczku
3h