Dispositivos e acessórios
Asya Salata
Preparo 20min
Total 35min
5 porsiyon
Ingredientes
-
su1000 g
-
soya fasulyesi (edamame), kabuklu, donmuş300 g
-
diş sarımsak2
-
zencefil, taze kök kabukları soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)15 - 20 g
-
bal60 g
-
pirinç sirkesi60 g
-
susam yağı50 g
-
ayçiçek yağı20 g
-
soya sosu az tuzlu20 g
-
pul biber (opcional)1 tutam
-
kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)250 g
-
120 g mini ıspanakkale lahanası sert sapları çıkarılmış, bk. Öneriler120 g
-
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)120 g
-
kapya biber parçalara bölünmüş (4-5 cm)130 g
-
sarı kaliforniya biberi parçalara bölünmüş (4-5 cm)130 g
-
taze soğan parçalara bölünmüş (3 cm)30 g
-
kişniş yaprağı sunum için ekstra kişniş yaprağı20 g
-
yer fıstığı, kabuksuz, kavrulmuş, tuzlu100 g
-
susam30 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsiyon
Sódio
363.3 mg
Proteína
17.7 g
Energia
2078.3 kJ /
496.7 kcal
Gordura
31.1 g
Fibra
15.3 g
Gordura saturada
4.7 g
Hidratos de carbono
48.6 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Salatalar
5 Receitas
Turquia
Turquia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoAvokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30min
Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası
15min
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
40min
Sicilya Usulü Arançini
3h 50min
Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası
30min
Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako
30min
Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta
Nenhuma avaliação
Mayonez ve Hardallı Yumurtalar
55min
Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta
1h
Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası
40min
Pesto Soslu Makarna Salatası
35min
Sotelenmiş Biberler (100 g)
15min