Dispositivos e acessórios
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
Preparo 20min
Total 40min
8 porsiyon
Ingredientes
-
beyaz kinoa200 g
-
su400 g
-
yeşil elma soyulmuş, dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış (yakl. 2 adet)200 g
-
ceviz100 g
-
diş sarımsak2
-
zeytinyağı80 g
-
bal2 yk
-
elma sirkesi60 g
-
1 yk hardalDijon hardalı1 yk
-
tuz1 tk
-
karabiber¼ tk
-
keçi büş peyniri ufalanmış120 g
-
pancar, pişmiş küp küp doğranmış (1 cm), bk. Öneriler100 g
-
kurutulmuş turna yemişi100 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsiyon
Sódio
400.2 mg
Proteína
10.4 g
Energia
1721.7 kJ /
411.5 kcal
Gordura
24.6 g
Fibra
5.6 g
Gordura saturada
5.3 g
Hidratos de carbono
40.5 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Salatalar
5 Receitas
Turquia
Turquia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoÇerkez Tavuğu
1h
Avokadolu Humus
15min
Muhammara
10min
Hardallı Patates Salatası
1h
Zeytinyağlı Fava
35min
Pastırmalı Humus
15min
Temaki Sushi
1h
Mercimek Köftesi
2h
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30min
Ev Yapımı Biberli Tavuk Salamı
3h 25min
Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası
30min
Zeytin ve Kekikli Keçi Peynir Dip
10min