Grüne Béchamel

5.0 1 avaliação

Preparo 5min

Total 15min

8 Portionen

Ingredientes

Parmesan in Stücken (2-3 cm)
100 g
Bärlauch grob zerzupft
100 g
100 g frische Kräuter, gemischt, grob zerzupft
Butter in Stücken
100 g
Milch
900 g
Mehl
85 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Muskat
½ TL
Petersilie mit Stielen, grob zerzupft
20 g
Babyspinat, frisch
40 - 60 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 528.4 mg

Proteína 10.2 g

Energia 1070.6 kJ / 255.9 kcal

Gordura 17.5 g

Fibra 0.9 g

Gordura saturada 10.9 g

Hidratos de carbono 15.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

THERMOMIX® Magazin 3/2026 39 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Bärlauchöl

15min

Tomatensauce mit roten Linsen und Rotwein

40min

Aprikosendressing

5min

Rote Rüben Hummus

10min

Veganer Paprika-Cashew-Dip

30min

Möhren-Multifrucht-Quetschie

5min

Beurre blanc - helle Buttersauce

20min

Safran-Aioli

40min

Rote Paprika-Sauce (Ajvar)

55min

Senf-Dill-Sauce

2h

Ketchup

45min

Salsa Verde

10min

Mostrar tudo