Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

3.5 4 avaliações

Preparo 10min

Total 10min

6 portions

Ingredientes

kale
100 g
fresh coriander leaves
10 g
pumpkin seeds
40 g
extra virgin olive oil (see tip)
140 g
garlic clove
1
nutritional yeast
1 Tbsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
Greek yoghurt
200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 231.6 mg

Proteína 5.5 g

Energia 1103.1 kJ / 263.7 kcal

Gordura 24.2 g

Fibra 1.3 g

Gordura saturada 3.8 g

Hidratos de carbono 7.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Nourish Your Gut 10 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Bread Sauce

1h 25min

Sun-Dried Tomato Tapenade

15min

Mushroom and White Wine Cream Sauce

30min

Sardine Sandwich Filling

5min

Tzatziki

20min

White Bean and Feta Dip

5min

Baby-friendly Smoked Salmon Spread

10min

Béarnaise sauce

15min

Piccalilli

12h 35min

Dairy-free Peppercorn Sauce

15min

Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde

1h 15min

Mustard-dill sauce

2h 15min

Mostrar tudo