Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Gebackener Karfiol mit Sesam und Cornflakes
Preparo 10min
Total 30min
4 Portionen
Ingredientes
-
Hartkäse in Stücken (2 cm)100 g
-
Dinkelmehl200 g
-
Paprikapulver4 TL
-
Salz2 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen3 - 4 Prisen
-
Knoblauchzehen halbiert3 - 4
-
Milch300 g
-
Senf2 TL
-
Tomatenmark40 g
-
Karfiol600 g
-
Sesam1 TL
-
Cornflakes ungezuckert2 - 3 EL
-
Sojasauce2 - 3 EL
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Sódio
1879 mg
Proteína
29 g
Energia
2146 kJ /
512 kcal
Gordura
24 g
Fibra
10 g
Gordura saturada
14 g
Hidratos de carbono
51 g
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Ofenzeit - Fertig in 30 Minuten
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