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Băutură de ovăz și curmale
3.0 2 avaliação
Preparo 10min
Total 20min
1 sticlă
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Ingredientes

  • curmale fără sâmburi
    50 g
  • apă
    1500 g
  • fulgi de ovăz
    30 g
  • ulei de floarea soarelui
    1 linguriță
  • extract natural de vanilie
    1 linguriță
  • sare
    1 priză

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sticlă

Sódio 208.8 mg
Proteína 6 g
Energia 1279.7 kJ / 305.9 kcal
Gordura 6.7 g
Fibra 6.5 g
Gordura saturada 0.9 g
Hidratos de carbono 57.9 g

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