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Dein Dip
4.8 142 avaliação
Preparo 5min
Total 5min
6 Portionen
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Ingredientes

  • Datteln, entsteint
    80 g
    80 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
  • Knoblauchzehe (opcional)
    1
  • Frischkäse
    150 g
    150 g vegane Frischkäse-Alternative
  • Schmand
    100 g
    100 g vegane Schmand-Alternative
  • Curry
    1 TL
    1 TL Thymian, getrocknet
  • Salz
    ¼ TL
  • Cayenne-Pfeffer (opcional)
    ¼ TL
    ½ - ¾ TL Chiliflocken

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 197 mg
Proteína 2 g
Energia 654 kJ / 156 kcal
Gordura 12 g
Fibra 1.1 g
Gordura saturada 7 g
Hidratos de carbono 12 g

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