Wegańskie spaghetti bolognese z tofu

3.9 41 avaliações

Preparo 10min

Total 40min

4 porcje

Ingredientes

300 g tofu, wędzonego pokrojonego na kawałki
80 g cebuli przekrojonej na pół
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
2 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
500 g przecieru pomidorowego, typu passata
450 g wody
1 łyżeczka bazylii, suszonej
1 łyżeczka oregano, suszonego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 łyżki sosu sojowego
300 g makaronu, suchego, typu spaghetti
wegański „ser”, typu parmezan do dekoracji (patrz wskazówka)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 1837.9 mg

Proteína 33 g

Energia 4466 kJ / 1067.4 kcal

Gordura 12.8 g

Fibra 49.3 g

Gordura saturada 1.7 g

Hidratos de carbono 218.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 223 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Lasagne z mięsem z rosołu lub pieczeni

1h 30min

Makaron z sosem pomidorowym i soczewicą (BLW, dla dzieci)

30min

Potrawka warzywna z ryżem

30min

Pilaw cielęcy

1h 45min

Curry z kurczaka z morelami i ryżem

40min

Muffinki makaronowe

1h

Farfalle z tagliatelle z cukinii w sosie z mascarpone Laury Drost

50min

Makaron z pesto z buraka (TM7)

25min

Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem

1h 5min

Miso carbonara z makaronem udon

30min

Tagliatelle z krewetkami

30min

Makaron z owocami morza duszonymi w winie

40min

Mostrar tudo