Dispositivos e acessórios
Cremiger vegetarischer Reis
Preparo 10min
Total 40min
4 Portionen
Ingredientes
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Zwiebeln in Stücken (2-3 cm)100 g
-
rote Paprika in Stücken (2-3 cm)50 g
-
grüne Paprika in Stücken (2-3 cm)50 g
-
Olivenöl50 g
-
Champignons geviertelt100 g
-
Zucchini in Würfeln (1 cm)100 g
-
grüne Bohnen, TK in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Basmati-Reis200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Paprikapulver1 EL
-
Salz1 TL
-
Kurkuma1 TL
-
Wasser650 g
-
Kichererbsen abgespült und abgetropft200 - 400 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Sódio
756.5 mg
Proteína
10.9 g
Energia
1834.5 kJ /
438.5 kcal
Gordura
15 g
Fibra
7.6 g
Gordura saturada
2.1 g
Hidratos de carbono
65.7 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Koch so einzigartig, wie du es bist!
30 Receitas
Alemanha
Alemanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSpitzkohlquiche mit Bratwurstbällchen
1h 15min
Spaghetti mit Kirschtomaten und Pecorino
30min
One Pot Penne mit Linsenbolognese
40min
Spargel-Blumenkohl-Nudeln
45min
Überbackene Muschelnudeln mit Sauerkraut und Schinken
1h 15min
Makkaroni-Butternuss-Käse-Auflauf
1h 15min
Risottata - Lachs und Schwammerl
45min
Seewinkler Gemüselasagne
2h 20min
Spargellasagne
1h 20min
Dosa (Indische Reis-Bohnen-Fladen)
16h
Spaghettitorte
45min
Tiroler Schlutzkrapfen
1h