Dispositivos e acessórios
Cremiger vegetarischer Reis
Preparo 10min
Total 40min
4 Portionen
Ingredientes
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Zwiebeln in Stücken (2-3 cm)100 g
-
rote Paprika in Stücken (2-3 cm)50 g
-
grüne Paprika in Stücken (2-3 cm)50 g
-
Olivenöl50 g
-
Champignons geviertelt100 g
-
Zucchini in Würfeln (1 cm)100 g
-
grüne Bohnen, TK in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Basmati-Reis200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Paprikapulver1 EL
-
Salz1 TL
-
Kurkuma1 TL
-
Wasser650 g
-
Kichererbsen abgespült und abgetropft200 - 400 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Sódio
756.5 mg
Proteína
10.9 g
Energia
1834.5 kJ /
438.5 kcal
Gordura
15 g
Fibra
7.6 g
Gordura saturada
2.1 g
Hidratos de carbono
65.7 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Koch so einzigartig, wie du es bist!
30 Receitas
Alemanha
Alemanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSpaghetti mit Kirschtomaten und Pecorino
30 λεπτ.
Penne mit Garnelen und Mangold-Sauce
50 λεπτ.
Spaghetti mit Grünkohl-Oliven-Pesto
20 λεπτ.
One Pot Penne mit Linsenbolognese
40 λεπτ.
Frische Ravioli mit Ricottafüllung und Auberginensauce
1ωρ. 50 λεπτ.
Linguine alla Carbonara mit Zucchini
30 λεπτ.
Risottata - Huhn und Schwammerl
40 λεπτ.
Linguine mit Pesto Primavera
20 λεπτ.
Bunte Rotkohlnudeln
45 λεπτ.
Griechischer Auflauf mit Risoni, Feta und Oliven
2ωρ.
Risottata - Mafaldine in cremiger Schwammerl-Tomatensauce
30 λεπτ.
Fettuccine mit Möhren-Ingwer-Sauce, Walnüssen und Ziegenkäse
35 λεπτ.