Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

5.0 9 avaliações

Preparo 5min

Total 15min

1 porcja

Ingredientes

½ jabłka średniego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w dwie 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
70 - 80 g owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. truskawek, malin, jeżyn
1 - 2 łyżeczki erytrytolu (patrz wskazówka)

1 - 2 łyżeczki ksylitolu, (patrz wskazówka)
200 g jogurtu greckiego
cynamon, mielony do oprószenia

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 81.8 mg

Proteína 18 g

Energia 986.7 kJ / 235.8 kcal

Gordura 0.3 g

Fibra 3.4 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 42.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Receitas
Polónia

Wysokobiałkowe przepisy 100 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami

1 h 15 min

Sernik na zimno z galaretką i morelami

8 h

Sorbet z truskawek

1 h

Bezy cynamonowe z karmelizowanymi śliwkami

2 h 40 min

Drożdżówki z ricottą i rabarbarem

2 h 20 min

Sernik z mascarpone na zimno (bez cukru)

4 h 30 min

Omlet cesarski z rodzynkami (Kaiserschmarrn)

35 min

Crumble z truskawkami i rabarbarem

50 min

Islandzki sernik na zimno z jagodami

6 h 30 min

Drożdżowe ślimaczki z twarogiem

1 h 20 min

Mus z białej czekolady

1 h

Deser Czarny Las w szklankach

45 min

Mostrar tudo