Barrette proteiche

3.1 7 avaliações

Preparo 15min

Total 1h

25 pezzi

Ingredientes

60 g di nocciole pelate

60 g di mandorle pelate
200 g di fiocchi di avena
500 g di Quark a basso contenuto di grassi
6 uova
60 g di proteine in polvere naturali o aromatizzate
1 - 2 cucchiai di sciroppo di agave

1 - 2 cucchiai di miele
150 g di cioccolato fondente a pezzi
5 g di olio neutro
frutta secca tritata, a piacere

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pezzo

Sódio 108.1 mg

Proteína 7.2 g

Energia 551.4 kJ / 131.8 kcal

Gordura 6.9 g

Fibra 1.9 g

Gordura saturada 2.4 g

Hidratos de carbono 10.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2025 35 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Nuggets di sogliola

40min

Brownies cioccolato e caffè (senza glutine)

Geen beoordelingen

Crema ai peperoni arrostiti e anacardi (vegan)

30min

Cucchiaini di sfoglia con mousse al prosciutto cotto

50min

Barrette ai cereali e frutta secca

2u. 30min

Taralli con farina di mandorle, rosmarino e olive

1u. 40min

Cantuccini pistacchio, pomodori secchi e olive

40min

Taralli alla cipolla e uvetta

1u. 35min

Frittelle dolci allo yogurt

30min

Tramezzino di segale con avocado e uova

3u. 30min

Uova di quaglia in gelatina alle erbe

2u. 30min

Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure

1u.

Mostrar tudo