Barrette proteiche

3.1 7 avaliações

Preparo 15min

Total 1h

25 pezzi

Ingredientes

60 g di nocciole pelate

60 g di mandorle pelate
200 g di fiocchi di avena
500 g di Quark a basso contenuto di grassi
6 uova
60 g di proteine in polvere naturali o aromatizzate
1 - 2 cucchiai di sciroppo di agave

1 - 2 cucchiai di miele
150 g di cioccolato fondente a pezzi
5 g di olio neutro
frutta secca tritata, a piacere

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pezzo

Sódio 108.1 mg

Proteína 7.2 g

Energia 551.4 kJ / 131.8 kcal

Gordura 6.9 g

Fibra 1.9 g

Gordura saturada 2.4 g

Hidratos de carbono 10.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2025 35 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Taralli alla pizzaiola

45min

Crackers multicereali

3h

Crackers al formaggio vegan

1h

Soffici barrette di muesli

55min

Pane dolce al burro, cannella e noci pecan

3h 30min

Crackers all'acqua

3h

Crackers senza lievito

1h 15min

Ciappe

1h 35min

Praline di datteri e frutta secca

20min

Bao di maiale con uova di quaglia (Banh bao)

3h

Taralli con farina di mandorle, rosmarino e olive

1h 40min

Crema ai peperoni arrostiti e anacardi (vegan)

30min

Mostrar tudo