Barrette proteiche

3.1 7 avaliações

Preparo 15min

Total 1h

25 pezzi

Ingredientes

60 g di nocciole pelate

60 g di mandorle pelate
200 g di fiocchi di avena
500 g di Quark a basso contenuto di grassi
6 uova
60 g di proteine in polvere naturali o aromatizzate
1 - 2 cucchiai di sciroppo di agave

1 - 2 cucchiai di miele
150 g di cioccolato fondente a pezzi
5 g di olio neutro
frutta secca tritata, a piacere

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pezzo

Sódio 108.1 mg

Proteína 7.2 g

Energia 551.4 kJ / 131.8 kcal

Gordura 6.9 g

Fibra 1.9 g

Gordura saturada 2.4 g

Hidratos de carbono 10.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2025 35 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Crostoni alla salsiccia

15min

Gnocco fritto

1h 5min

Paninetti soffici allo yogurt

1h 50min

Crackers senza lievito

1h 15min

Taralli all'olio extravergine di oliva

55min

Tofu di lenticchie rosse

8h 30min

Crocchette di pollo e patate

50min

Girelle di sfoglia con spinaci e Feta

1h 10min

Cestini di brisèe con caponata di zucchine e melanzane

40min

Panzerottini con mozzarella filante e carne

3h 20min

Muffin iperproteici ai mirtilli

40min

Pane dolce al burro, cannella e noci pecan

3h 30min

Mostrar tudo