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Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)
4.3 44 avaliações
Preparo 10min
Total 1h 20min
12 Scheiben
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Ingredientes

  • Olivenöl etwas mehr zum Einfetten
    60 g
  • Vollkornreis
    240 g
    240 g weißer Rundkornreis
  • Datteln, entsteint
    100 g
  • Äpfel entkernt, geviertelt
    140 g
  • Backpulver
    1 TL
  • Natron
    1 TL
  • Flohsamenschalen
    1 EL
  • Salz
    ½ TL
  • Walnusshälften
    80 g
  • Eier
    4
  • Wasser
    100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Scheibe

Sódio 269 mg
Proteína 5 g
Energia 964 kJ / 231 kcal
Gordura 11 g
Fibra 3 g
Gordura saturada 2 g
Hidratos de carbono 30 g

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