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Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)
Preparo 10min
Total 1h 20min
12 Scheiben
Ingredientes
-
Olivenöl etwas mehr zum Einfetten60 g
-
240 g weißer RundkornreisVollkornreis240 g
-
Datteln, entsteint100 g
-
Äpfel entkernt, geviertelt140 g
-
Backpulver1 TL
-
Natron1 TL
-
Flohsamenschalen1 EL
-
Salz½ TL
-
Walnusshälften80 g
-
Eier4
-
Wasser100 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Scheibe
Sódio
269 mg
Proteína
5 g
Energia
964 kJ /
231 kcal
Gordura
11 g
Fibra
3 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
30 g
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