Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6, TM7)

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6, TM7)

4.6 18 avaliações

Preparo 5min

Total 15min

1 porcja

Ingredientes

½ jabłka średniego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w dwie 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
70 - 80 g owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. truskawek, malin, jeżyn
1 - 2 łyżeczki erytrytolu (patrz wskazówka)

1 - 2 łyżeczki ksylitolu, (patrz wskazówka)
200 g jogurtu greckiego
cynamon, mielony do oprószenia

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 81.8 mg

Proteína 18 g

Energia 986.7 kJ / 235.8 kcal

Gordura 0.3 g

Fibra 3.4 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 42.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Receitas
Polónia

Wysokobiałkowe przepisy 100 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Batoniki na dobre wyniki

3h 30min

Czekoladowe doniczki z malinami

1h 25min

Naleśnikowe płatki śniadaniowe

40min

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

3h 30min

Kajmakowe ciasto na zimno z biszkoptami

2h 30min

Placki z chleba z sosem malinowym (bez cukru)

1h 10min

Ciasto „gniotek-masło”

5h 15min

Deser z resztek ciasta à la trifle

20min

Batony z musli

50min

Suflety ciasteczkowe z sosem kawowym

1h

Budyniowo-sernikowe ciasto na zimno

3h 20min

Batony proteinowe

3h 10min

Mostrar tudo